Sebenarnya hubungan seks antara suami dan istri pada saat isrti dalam keadaan hamil memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil dan janinnya, seperti dibawah ini adalah manfaat seks saat hamil :
Manfaat seks saat hamil dapat meningkatkan keintiman
Hubungan seks tidak hanya dapat memenuhi kebutuhan biologis saja, tetapi juga dapat meningkatkan keintiman pasangan. Pada saat istri sedang hamil mungkin kemesraan akan sedikit berkurang karena suami akan lebih cenderung memperhatikan kehamilannya. Dengan melakukan hubungan seks maka hubungan antara suami dan istri dapat kembali mesra seperti sebelumnya.
Manfaat seks saat hamil dapat meningkatkan sirkulasi darah
Hubungan seks dapat memicu produksi adrenalin dan juga dapat meningkatkan denyut jantung, sehingga hubungan seks dapat meningkatkan sirkulasi darah dan suplai oksigen ke seluruh bagian tubuh termasuk janin menjadi lebih lancar.
Manfaat seks saat hamil sebagai analgesik
Pada saat melakukan hubungan seks dengan pasangan, maka tubuh akan memproduksi hormon bahagia, yaitu hormon erdorfin. Hormon erdorfin ini dapat mengurangi rasa nyeri atau dapat berfungsi sebagai analgesik.
Manfaat seks saat hamil dapat membuat kulit halus
Selain memproduksi erdofin, melakukan hubungan seks saat hamil juga dapat meningkatkan produksi hormon estrogen. Dimana, selain melakukan hubungan seks itu menyenangkan ternyata juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus.
Manfaat seks saat hamil dapat membantu membakar lemak
Hubungan seks diketahui dapat meningkatkan pembakaran lemak, termasuk pada saat sedang hamil. Maka dengan melakukan hubungan seks diharapkan berat badan saat hamil tidak naik secara berlebihan.
Manfaat seks saat hamil dapat menghilangkan stress
Seiring dengan perkembangan janin yang ada dalam perut, tubuh akan merasa kurang nyaman. Umumnya, bagi wanita yang sedang hamil akan sering merasa pusing dan stress. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stress pada masa hamil adalah dengan melakukan hubungan seks. Hubungan seks dapat membantu melepaskan ketegangan fisik maupun mental yang ditimbulkan karena kehamilan.
Itulah beberapa manfaat seks saat hamil bagi kesehatan. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda pasangan suami istri yang selalu mendambakan keharmonisan dalam rumah tangganya. Untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat minumlah
madu ibu hamil dan sari kurma al-jazira. Janin Anda sehat, rumah tanggapun bahagia sejahtera.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://pondokibu.com/manfaat-seks-saat-hamil-bagi-kesehatan.html
Senin, 07 Mei 2018
Makanan sehat untuk ibu nifas
Berikut Jenis Makanan Pasca Melahirkan
1Ikan salmon
Makanan yang cocok untuk ibu pasca melahirkan yaitu ikan salmon. Jenis ikan yang satu ini memiliki kandungan asam lemak omega-3 atau DHA yang berguna untuk kecerdasan otak dan perkembangan saraf anak. Disamping itu, dengan mengkonsumsi ikan salmon secara rutin maka akan membantu memulihkan kondisi tubuh Anda pasca melahirkan.
2.Telur
Kandungan protein telur sangat berguna untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh dan memulihkan kondisi kesehatan. Telur juga mengandung vitamin D yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang Anda dan bayi. Dengan mengkonsumsi telur secara rutin maka akan mencukupi kebutuhan protein setiap harinya.
3.Beras merah
Beras merah adalah salah satu sumber karbohidrat kompleks yang bermanfaat untuk memulihkan energi pasca melahirkan dan membantu Anda menjaga berat badan ideal. Selain itu, beras merah juga sangat bagus untuk mengontrol gula darah.
4.Gandum
Kandungan asam folat pada gandum sangat berguna untuk mengoptimalkan perkembangan bayi. Disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat secara rutin selama menyusui untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian.
5. Daging sapi tanpa lemak
Daging sapi tanpa lemak mengandung zat besi untuk memulihkan energi Anda pasca melahirkan. Zat besi juga dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah anemia atau menambah darah. Pada waktu persalinan biasanya kehilangan banyak darah sehingga dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi akan membantu memulihkan kondisi tubuh Anda.
6. Kacang-kacangan
Sumber protein yang satu ini sangat bagus untuk dikonsumsi pasca melahirkan. Kandungan nutrisi pada kacang bermanfaat untuk menjaga kualitas ASI dan menjaga berat badan ideal pasca melahirkan. Seperti yang kita ketahui bahwa kacang mengandung protein yang cukup tinggi dan juga zat besi.
7.Sayuran hijau
Jenis sayuran hijau seperti brokoli dan bayam sangat dianjurkan untuk dikonsumsi pada waktu menyusui. Sayuran tersebut mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang sangat tinggi untuk memulihkan kondisi tubuh dan mengoptimalkan produksi ASI. Selain itu, sayuran juga mengandung serat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Susu rendah lemak dan produk olahan susu
Lengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda setelah melahirkan dengan mengkonsumsi susu atau produk olehan susu seperti keju atau yoghurt. Susu merupakan sumber kalsium, protein dan vitamin untuk mengoptimalkan perkembangan bayi.
8.Buah-buahan
Untuk melengkapi kebutuhan vitamin C, Anda bisa mengkonsumsi buah-buahan secara rutin. Salh satu jenis buah yang dianjurkan yaitu jeruk dan blueberi. Buah-buahan tersebut sangat kaya akan antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, dengan mengkonsumsi buah secara rutin maka bermanfaat untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral untuk bayi.
Air
Pada waktu menyusui hendaknya Anda memperbanyak konsumsi air mineral. Hal ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi dan mengoptimalkan produksi ASI. Disarankan untuk mengkonsumsi air putih minimal 2 liter setiap harinya. Selain itu, Anda juga bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengkonsumsi jus buah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : http://www.solusisehatku.com/jenis-makanan-sehat-yang-dianjurkan-untuk-ibu-pasca-melahirkan
1Ikan salmon
Makanan yang cocok untuk ibu pasca melahirkan yaitu ikan salmon. Jenis ikan yang satu ini memiliki kandungan asam lemak omega-3 atau DHA yang berguna untuk kecerdasan otak dan perkembangan saraf anak. Disamping itu, dengan mengkonsumsi ikan salmon secara rutin maka akan membantu memulihkan kondisi tubuh Anda pasca melahirkan.
2.Telur
Kandungan protein telur sangat berguna untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh dan memulihkan kondisi kesehatan. Telur juga mengandung vitamin D yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang Anda dan bayi. Dengan mengkonsumsi telur secara rutin maka akan mencukupi kebutuhan protein setiap harinya.
3.Beras merah
Beras merah adalah salah satu sumber karbohidrat kompleks yang bermanfaat untuk memulihkan energi pasca melahirkan dan membantu Anda menjaga berat badan ideal. Selain itu, beras merah juga sangat bagus untuk mengontrol gula darah.
4.Gandum
Kandungan asam folat pada gandum sangat berguna untuk mengoptimalkan perkembangan bayi. Disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat secara rutin selama menyusui untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian.
5. Daging sapi tanpa lemak
Daging sapi tanpa lemak mengandung zat besi untuk memulihkan energi Anda pasca melahirkan. Zat besi juga dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah anemia atau menambah darah. Pada waktu persalinan biasanya kehilangan banyak darah sehingga dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi akan membantu memulihkan kondisi tubuh Anda.
6. Kacang-kacangan
Sumber protein yang satu ini sangat bagus untuk dikonsumsi pasca melahirkan. Kandungan nutrisi pada kacang bermanfaat untuk menjaga kualitas ASI dan menjaga berat badan ideal pasca melahirkan. Seperti yang kita ketahui bahwa kacang mengandung protein yang cukup tinggi dan juga zat besi.
7.Sayuran hijau
Jenis sayuran hijau seperti brokoli dan bayam sangat dianjurkan untuk dikonsumsi pada waktu menyusui. Sayuran tersebut mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang sangat tinggi untuk memulihkan kondisi tubuh dan mengoptimalkan produksi ASI. Selain itu, sayuran juga mengandung serat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Susu rendah lemak dan produk olahan susu
Lengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda setelah melahirkan dengan mengkonsumsi susu atau produk olehan susu seperti keju atau yoghurt. Susu merupakan sumber kalsium, protein dan vitamin untuk mengoptimalkan perkembangan bayi.
8.Buah-buahan
Untuk melengkapi kebutuhan vitamin C, Anda bisa mengkonsumsi buah-buahan secara rutin. Salh satu jenis buah yang dianjurkan yaitu jeruk dan blueberi. Buah-buahan tersebut sangat kaya akan antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, dengan mengkonsumsi buah secara rutin maka bermanfaat untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral untuk bayi.
Air
Pada waktu menyusui hendaknya Anda memperbanyak konsumsi air mineral. Hal ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi dan mengoptimalkan produksi ASI. Disarankan untuk mengkonsumsi air putih minimal 2 liter setiap harinya. Selain itu, Anda juga bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengkonsumsi jus buah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : http://www.solusisehatku.com/jenis-makanan-sehat-yang-dianjurkan-untuk-ibu-pasca-melahirkan
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Tanda bahaya masa nifas
Tanda bahaya masa nifas yang yang harus diperhatikan dan diwaspadai tersebut antara lain adalah :
1. Perdarahan setelah melahirkan
Merupakan perdarahan yang terjadi dengan jumlah darah melebih 500 ml setelah bayi lahir. Menurut waktu dibagi menjadi dua yaitu Perdarahan primer yang terjadi dalam 24 jam setelah anak lahir dan perdarahan sekunder yang terjadi setelah 24 jam anak lahir. Hal-hal yang menyebabkan perdarahan setelah melahirkan adalah atonia uteri atau rahim tidak berkontraksi, perlukaan jalan lahir, tertinggalnya sebagian ari-ari, dan terlepasnya sebagian ari ari dari rahim.
2. Suhu Tubuh Meningkat
Suhu tubuh ibu mungkin akan mengalami peningkatan pada hari pertama setelah melahirkan. Ini merupakan hal yang wajar dan mungkin disebabkan oleh dehidrasi selama proses persalinan, usahakan untuk memperbanyak minum air untuk mengganti cairan yang hilang. Namun apabila setelah 24 jam suhu ibu tetap mengalami peningkatan, maka bisa jadi ini merupakan tanda bahaya masa nifas yang menunjukkan adanya infeksi setelah persalinan.
3. Sakit Kepala, Penglihatan Kabur, Pembengkakan Wajah
Jika hal tersebut terjadi maka kemungkinan pada saat hamil, ibu mengalami penyulit kehamilan berupa preeklampsia dan eklampsia. Pada umumnya gejala tersebut akan berkurang secara perlahan setelah ibu melahirkan, namun apabila masih terjadi hal ini merupakan tanda yang harus diwaspadai dan memerlukan pemeriksaan segera.
4. Subinvolusi Uterus
Merupakan proses involusi uteri atau pengecilan rahim yang tidak berjalan sebagaimana mestinya, sehingga pengecilan rahim menjadi terhambat. Waspadai kemungkinan adanya subinvolusi uteri apabila darah setelah melahirkan mengeluarkan bau yang sangat tidak enak dan keluar gumpalan darah yang besar atau banyak dalam darah nifas.
5. Tromboflebitis & Emboli Paru
Rasa sakit yang muncul di tempat tertentu, misalnya perasaan lemah dan hangat di daerah betis atau paha dengan disertai atau tanpa disertai kemerahan, dengan bengkak dan nyeri pada saat menggerakkan kaki, kemungkinan tanda adanya gumpalan darah pada pembuluh darah di kaki. Rasa sakit juga dapat dirasakan di dada, yang bisa merupakan tanda adanya gumpalan darah pada paru-paru.
6. Depresi Setelah Persalinan
Periode nifas juga merupakan waktu dimana ibu dapat mengalami stres yang terjadi pasca persalinan, terutama pada ibu yang baru melahirkan untuk pertama kali. Tanda adanya depresi pasca persalina antara lain perasaan sedih, kecewa, sering menangis, gelisah, cemas, kehilangan ketertarikan terhadap hal menyenangkan, nafsu makan berkurang, kehilangan energi dan kehilangan motivasi, dan tidak bisa tidur. Depresi ini merupakan salah satu bahaya masa nifas yang sering tak disadari, padahal kondisi ini harus diwaspadai karena dapat mempegaruhi ibu sehingga ibu mungkin akan mengabaikan si bayi.
Mengetahui tanda bahaya nifas dan mewaspadainya merupakan suatu hal yang wajib dilakukan oleh ibu yang baru melahirkan. Oleh sebab itu, saya ingatkan lagi, segeralah ke dokter atau bidan apabila terjadi tanda bahaya nifas seperti darah yang keluar melebihi 500-600 ml, rahim terasa tidak berkontraksi atau lembek, darah yang keluar berbau menyengat, suhu tubuh ibu meningkat setelah 24 jam, keluar darah dengan gumpalan besar, nyeri dada, nyeri dan hangat serta merah di daerah betis, sakit kepala, penglihatan kabur, pembengkakan di wajah, dan depresi.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://mediskus.com/wanita/kenali-tanda-bahaya-masa-nifas
1. Perdarahan setelah melahirkan
Merupakan perdarahan yang terjadi dengan jumlah darah melebih 500 ml setelah bayi lahir. Menurut waktu dibagi menjadi dua yaitu Perdarahan primer yang terjadi dalam 24 jam setelah anak lahir dan perdarahan sekunder yang terjadi setelah 24 jam anak lahir. Hal-hal yang menyebabkan perdarahan setelah melahirkan adalah atonia uteri atau rahim tidak berkontraksi, perlukaan jalan lahir, tertinggalnya sebagian ari-ari, dan terlepasnya sebagian ari ari dari rahim.
2. Suhu Tubuh Meningkat
Suhu tubuh ibu mungkin akan mengalami peningkatan pada hari pertama setelah melahirkan. Ini merupakan hal yang wajar dan mungkin disebabkan oleh dehidrasi selama proses persalinan, usahakan untuk memperbanyak minum air untuk mengganti cairan yang hilang. Namun apabila setelah 24 jam suhu ibu tetap mengalami peningkatan, maka bisa jadi ini merupakan tanda bahaya masa nifas yang menunjukkan adanya infeksi setelah persalinan.
3. Sakit Kepala, Penglihatan Kabur, Pembengkakan Wajah
Jika hal tersebut terjadi maka kemungkinan pada saat hamil, ibu mengalami penyulit kehamilan berupa preeklampsia dan eklampsia. Pada umumnya gejala tersebut akan berkurang secara perlahan setelah ibu melahirkan, namun apabila masih terjadi hal ini merupakan tanda yang harus diwaspadai dan memerlukan pemeriksaan segera.
4. Subinvolusi Uterus
Merupakan proses involusi uteri atau pengecilan rahim yang tidak berjalan sebagaimana mestinya, sehingga pengecilan rahim menjadi terhambat. Waspadai kemungkinan adanya subinvolusi uteri apabila darah setelah melahirkan mengeluarkan bau yang sangat tidak enak dan keluar gumpalan darah yang besar atau banyak dalam darah nifas.
5. Tromboflebitis & Emboli Paru
Rasa sakit yang muncul di tempat tertentu, misalnya perasaan lemah dan hangat di daerah betis atau paha dengan disertai atau tanpa disertai kemerahan, dengan bengkak dan nyeri pada saat menggerakkan kaki, kemungkinan tanda adanya gumpalan darah pada pembuluh darah di kaki. Rasa sakit juga dapat dirasakan di dada, yang bisa merupakan tanda adanya gumpalan darah pada paru-paru.
6. Depresi Setelah Persalinan
Periode nifas juga merupakan waktu dimana ibu dapat mengalami stres yang terjadi pasca persalinan, terutama pada ibu yang baru melahirkan untuk pertama kali. Tanda adanya depresi pasca persalina antara lain perasaan sedih, kecewa, sering menangis, gelisah, cemas, kehilangan ketertarikan terhadap hal menyenangkan, nafsu makan berkurang, kehilangan energi dan kehilangan motivasi, dan tidak bisa tidur. Depresi ini merupakan salah satu bahaya masa nifas yang sering tak disadari, padahal kondisi ini harus diwaspadai karena dapat mempegaruhi ibu sehingga ibu mungkin akan mengabaikan si bayi.
Mengetahui tanda bahaya nifas dan mewaspadainya merupakan suatu hal yang wajib dilakukan oleh ibu yang baru melahirkan. Oleh sebab itu, saya ingatkan lagi, segeralah ke dokter atau bidan apabila terjadi tanda bahaya nifas seperti darah yang keluar melebihi 500-600 ml, rahim terasa tidak berkontraksi atau lembek, darah yang keluar berbau menyengat, suhu tubuh ibu meningkat setelah 24 jam, keluar darah dengan gumpalan besar, nyeri dada, nyeri dan hangat serta merah di daerah betis, sakit kepala, penglihatan kabur, pembengkakan di wajah, dan depresi.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://mediskus.com/wanita/kenali-tanda-bahaya-masa-nifas
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Penyebab menopause dini pada wanita
Penyebab Menopause Dini
Sedangkan bagi mereka yang dengan suka cita menghadapi masa tersebut menganggap menopause adalah suatu fase hidup yang perlu disikapi secara positif. Mereka merasa sudah bterbebas dari kesempatan melahirkan dan rasa sakit pra menstruasi.
Penyebab menopause dini pada wanita bisa disebabkan karena hal dibawah ini :
Kromosom Cacat
Salah satu hal yang menjadi penyebab menopause dini adalah karena kromosom yang ada di dalam tubuh yang mempunyai suatu kelainan. Misalnya sebagai contoh adalah wanita yang mempunyai sindrom Turner yang terlahir dengan kromosom X yang tidak sempurna. Kemudian ovarium tidak akan bisa berbentuk dengan normal dan hal inilah yang menjadi salah satu penyebab terjadinya menopause dini.
Faktor Keturunan atau Genetika
Wanita dengan riwayat hidup dan riwayat keluarga yang mempunyai faktor menopause dini mungkin juga akan mengalami hal ini.
Penyakit Autoimun
Karena sistem kekebalan tubuh yang imunitas yang biasanya melakukan perlawanan dengan penyakit dengan cara berlebihan keliru biasanya menyerang ovarium dan juga menghambat dari terjadinya pembentukan hormon di dalam tubuh, hal ini biasanya dialami oleh wanita yang mempunyai penyakit Tyroid atau juga Rheumatoid arthritis, dua jenis penyakit ini bisa menyebabkan sistem imunitas wanita menjadi lebih aktif.
Kemoterapi
Penyembuhan penyakit kanker dengan kemoterapi. Pengobatan penyakit kanker dengan melakukan kemoterapi pada penyakit kanker. Perawatan ini bisa mengalami suatu kerusakan pada ovarium dan bisa menyebabkan masalah menstruasi pada wanita menjadi berhentu. Dan suatu kesulitan untuk bisa hamil akan sangat besar terjadi sampai beberapa bulan kemudian. Dan suatu kemungkinan untuk bisa mengalami gejala menopause tergantung dari jenis dan juga dosis kemoterapi yang biasanya digunakan. Wanita yang lebih muda akan lebih rendnah kemungkinan untuk mengalami menopause.
Pembedahan untuk Bisa Mengangkat Ovarium
Operasi yang dilakukan dengan cara pengangkatan kedua indung telur, yang biasanya disebut dengan bilateral oophorectomy yang bisa menyebabkan terjadinya menopause dengan lebih cepat. Dan siklus haid pada seorang wanita akan berhenti jika selesai menjalani operasi ini, dan kemudian hormonnya akan menurun dengan cepat. Setelah itu wanita akan mengalami masa perimenopause, penderita biasanya akan merasakan rasa panas dan akan berkeringat di malam hari serta detak jantungnya yang lebih cepat dibandingkan biasanya. Hal ini bisa terjadi 2-30 menit dalam setiap kali terjadi. Selain itu akan mengalami gairah seksual yang menurun.
Pembedahan Untuk Mengangkat Rahim
Penyebab menopause dini juga bisa disebabkan karena histerektomi. Beberapa wanita yang menjalani histerektomi ini atau pengangkatan rahim serta uterus atau kandungan masih bisa mempertahankan idnung telur. Mereka tidak akan memasuki masa menopause dini akibat dari indung telur yang masih bisa memproduksi hormon. Namun, karena rahim yang sudah diangkat, mereka menjadi tidak mempunyai siklus haid dan menjadi tidak bisa hamil lagi. Mungkin juga wanita akan merasakan gejala menopause berupa hot flashes, karena operasi ini terjadi kadang mempengaruhi asupan darah menuju ke ovarium. Mereka yang akan mengalami masa menopause selama 1 atau dua tahun lebih awal dibandingkan yang seharusnya.
Jika Anda sudah mengalami masa periode siklus haid yang berubah sebelum memasuki usia 40 tahun, maka sebaiknya Anda menemui dokter Anda. Penyebab dari hal ini terjadi mungkin saja karena menopause dini. Ada suatu kemungkinan bahwa Anda juga mempunyai masalha pada kesehatan yang harus diobati atau juga mungkin Anda hamil.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : http://menopausedini.com/penyebab-menopause-dini/
Sedangkan bagi mereka yang dengan suka cita menghadapi masa tersebut menganggap menopause adalah suatu fase hidup yang perlu disikapi secara positif. Mereka merasa sudah bterbebas dari kesempatan melahirkan dan rasa sakit pra menstruasi.
Penyebab menopause dini pada wanita bisa disebabkan karena hal dibawah ini :
Kromosom Cacat
Salah satu hal yang menjadi penyebab menopause dini adalah karena kromosom yang ada di dalam tubuh yang mempunyai suatu kelainan. Misalnya sebagai contoh adalah wanita yang mempunyai sindrom Turner yang terlahir dengan kromosom X yang tidak sempurna. Kemudian ovarium tidak akan bisa berbentuk dengan normal dan hal inilah yang menjadi salah satu penyebab terjadinya menopause dini.
Faktor Keturunan atau Genetika
Wanita dengan riwayat hidup dan riwayat keluarga yang mempunyai faktor menopause dini mungkin juga akan mengalami hal ini.
Penyakit Autoimun
Karena sistem kekebalan tubuh yang imunitas yang biasanya melakukan perlawanan dengan penyakit dengan cara berlebihan keliru biasanya menyerang ovarium dan juga menghambat dari terjadinya pembentukan hormon di dalam tubuh, hal ini biasanya dialami oleh wanita yang mempunyai penyakit Tyroid atau juga Rheumatoid arthritis, dua jenis penyakit ini bisa menyebabkan sistem imunitas wanita menjadi lebih aktif.
Kemoterapi
Penyembuhan penyakit kanker dengan kemoterapi. Pengobatan penyakit kanker dengan melakukan kemoterapi pada penyakit kanker. Perawatan ini bisa mengalami suatu kerusakan pada ovarium dan bisa menyebabkan masalah menstruasi pada wanita menjadi berhentu. Dan suatu kesulitan untuk bisa hamil akan sangat besar terjadi sampai beberapa bulan kemudian. Dan suatu kemungkinan untuk bisa mengalami gejala menopause tergantung dari jenis dan juga dosis kemoterapi yang biasanya digunakan. Wanita yang lebih muda akan lebih rendnah kemungkinan untuk mengalami menopause.
Pembedahan untuk Bisa Mengangkat Ovarium
Operasi yang dilakukan dengan cara pengangkatan kedua indung telur, yang biasanya disebut dengan bilateral oophorectomy yang bisa menyebabkan terjadinya menopause dengan lebih cepat. Dan siklus haid pada seorang wanita akan berhenti jika selesai menjalani operasi ini, dan kemudian hormonnya akan menurun dengan cepat. Setelah itu wanita akan mengalami masa perimenopause, penderita biasanya akan merasakan rasa panas dan akan berkeringat di malam hari serta detak jantungnya yang lebih cepat dibandingkan biasanya. Hal ini bisa terjadi 2-30 menit dalam setiap kali terjadi. Selain itu akan mengalami gairah seksual yang menurun.
Pembedahan Untuk Mengangkat Rahim
Penyebab menopause dini juga bisa disebabkan karena histerektomi. Beberapa wanita yang menjalani histerektomi ini atau pengangkatan rahim serta uterus atau kandungan masih bisa mempertahankan idnung telur. Mereka tidak akan memasuki masa menopause dini akibat dari indung telur yang masih bisa memproduksi hormon. Namun, karena rahim yang sudah diangkat, mereka menjadi tidak mempunyai siklus haid dan menjadi tidak bisa hamil lagi. Mungkin juga wanita akan merasakan gejala menopause berupa hot flashes, karena operasi ini terjadi kadang mempengaruhi asupan darah menuju ke ovarium. Mereka yang akan mengalami masa menopause selama 1 atau dua tahun lebih awal dibandingkan yang seharusnya.
Jika Anda sudah mengalami masa periode siklus haid yang berubah sebelum memasuki usia 40 tahun, maka sebaiknya Anda menemui dokter Anda. Penyebab dari hal ini terjadi mungkin saja karena menopause dini. Ada suatu kemungkinan bahwa Anda juga mempunyai masalha pada kesehatan yang harus diobati atau juga mungkin Anda hamil.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : http://menopausedini.com/penyebab-menopause-dini/
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Tanda tanda bayaha kehamilan yang perlu diwaspadai
1. Perdarahan
Perdarahan adalah tanda bahaya kehamilan paling utama yang harus Anda perhatikan. Biasanya ini bisa terjadi pada usia kehamilan trimester pertama. Bila hanya keluar sedikit, perdarahan masih bisa dianggap normal. Namun, bila jumlahnya banyak, sering terjadi, dan warnanya terlihat merah segar, Anda harus segera menghubungi dokter. Biasanya perdarahan berbahaya akan dibarengi dengan rasa nyeri hebat di bagian rahim.
2. Sakit perut yang tak tertahankan
Nyeri di bagian perut merupakan tanda bahaya kehamilan yang harus para ibu waspadai. Apalagi jika rasa nyeri berlangsung hebat cukup lama.
Ini bisa menjadi tanda bahwa Anda akan mengalami persalinan prematur, kehamilan ektopik , radang usus buntu, aborsi , nyeri karena
radang panggul, hingga infeksi saluran kemih .
3. Sakit kepala
Sakit kepala yang terus menerus terjadi diam-diam bisa membahayakan ibu dan janin. Bila sakit kepala yang Anda alami tidak kunjung hilang dan disertai pandangan yang buram atau bahkan disertai pingsan, ini bisa jadi suatu tanda bahaya. Segera periksakan diri Anda ke dokter kandungan apabila gejala ini Anda alami.
4. Tangan dan wajah membengkak
Bengkak di bagian kaki sudah normal terjadi pada ibu yang sedang mengandung. Namun, bengkak di bagian wajah dan tangan saat hamil bukanlah sesuatu yang normal. Ini bisa menjadi salah satu tanda bahaya kehamilan yang harus Anda waspadai.
Jika bengkak di area wajah dan tangan tak hilang juga meski sudah beristirahat dengan cukup, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter. Umumnya gejala bengkak di area wajah dan tangan ini akan disertai dengan beberapa gejala fisik lainnya.
5. Bayi tidak bergerak dalam kandungan
Calon orangtua pasti menunggu-nunggu kapan bayi mereka akan mulai menendang dan
bergerak dalam kandungan . Umumnya, kebahagiaan para orangtua ini akan dialami saat janin berusia 5 bulan ke atas.
Janin dalam kandungan akan mulai aktif bergerak sejak usia kehamilan 5 hingga 6 bulan. Namun, jika di bulan ke-5 atau ke-6 kehamilan Anda tidak merasakan pergerakan apa-apa dari dalam rahim Anda, dikhawatirkan Anda mengalami kehamilan patologik.
Segera periksa ke dokter kandungan. Ingat-ingat kapan saja biasanya bayi aktif bergerak dan tidak. Biasanya, gejala yang menimbulkan tanda bahaya kehamilan akan terjadi terus-terusan. Maka itu, konsultasikan pada dokter untuk mengetahui apa yang terjadi pada kehamilan Anda.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/tanda-bahaya-kehamilan/
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Jenis keputihan yang berbahaya saat hamil
Keputihan saat hamil muda yang berbahaya yaitu yang disertai perubahan pada warna dan juga kekentalan lendir, jumlah lendirnya yang berlebihan, bau lendirnya yang tajam, bahkan sebagian wanita ada yang mengalami bau menyengat atau bau busuk, disertai pendarahan, serta yang menimbulkan rasa gatal di sekitar area kewanitaan dan nyeri pada perut penyebabnya biasanya dikarenakan kurang terjaganya kebersihan, pemakaian obatan-obatan tertentu dalam dalam waktu yang lama, stress & infeksi atau jamur.
Munculnya keputihan saat hamil muda termasuk wajar saja terjadi, selama keputihannya tidak disertai dengan perubahan warna ataupun timbulnya bau yang tidak sedap & ada rasa sakit atau terasa gatal di sekitar area kewanitaan. Namun, jika Anda mencurigai atau khawatir terjadi infeksi, jangan mencoba mengobati diri Anda sendiri dengan menggunakan obat-obatan yang bebas dijual di pasaran. Di saat hamil, Anda perlu ekstra berhati-hati di dalam pemakaian obat-obatan yang sering dijual bebas. Sebaiknya, periksakan ke dokter untuk dapat mengetahui diagnosa dari gejala yang Anda alami dan agar diberi perawatan yang tepat.
Intinya, kondisi keputihan saat hamil yang harus diwaspadai karena bisa mengganggu kesehatan janin dalam kandungan memiliki kriteria berikut.
1. Cairan sangat kental, bahkan ada yang sampai menggumpal hingga seperti bubuk tahu.
2. Biasanya berwarna putih susu sangat pekat hingga kuning, atau berwarna hijau.
3. Cairannya lengket.
4. Menimbulkan bau tidak sedap, bahkan ada yang berbau busuk atau menyengat.
5. Menyebabkan gatal atau sakit.
6. Jumlah cairannya banyak sekali & biasanya akan meninggalkan bercak noda pada pakaian dalam.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : http://www.tipsanakbayi.com/2017/05/keputihan-saat-hamil-muda.html
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Cara mengatasi keputihan pada wanita remaja
Cara mengatasi keputihan pada remaja yaitu berrsihkan organ intim dengan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan keasaman di sekitar vagina. Salah satunya produk pembersih yang terbuat dari bahan dasar susu. Produk seperti ini mampu menjaga seimbangan pH sekaligus meningkatkan pertumbuhan flora normal dan menekan pertumbuhan bakteri yang tak bersahabat. Sabun antiseptik biasa umumnya bersifat keras dan dapat flora normal di vagina. Ini tidak menguntungkan bagi kesehatan vagina dalam jangka panjang.
Dua, hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dengan tujuan agar vagina harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip disana-sini dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.
Tiga, selalu keringkan bagian vagina sebelum berpakaian. Empat, gunakan celana dalam yang kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya Anda membawa cadangan celana dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.
Lima, gunakan celana dalam yang bahannya menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana disekitar organ intim panas dan lembab. Enam, tidak di anjurkan memakai celana jeans karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
Tujuh, ketika haid, sering-seringlah berganti pembalut. Delapan, gunakan panty liner disaat perlu saja. Jangan terlalu lama. Misalkan saat bepergian ke luar rumah dan lepaskan sekembalinya Anda dirumah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://www.lensaindonesia.com/2012/05/17/ciri-ciri-dan-cara-mengatasi-keputihan-pada-remaja.html
Dua, hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dengan tujuan agar vagina harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip disana-sini dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.
Tiga, selalu keringkan bagian vagina sebelum berpakaian. Empat, gunakan celana dalam yang kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya Anda membawa cadangan celana dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.
Lima, gunakan celana dalam yang bahannya menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana disekitar organ intim panas dan lembab. Enam, tidak di anjurkan memakai celana jeans karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
Tujuh, ketika haid, sering-seringlah berganti pembalut. Delapan, gunakan panty liner disaat perlu saja. Jangan terlalu lama. Misalkan saat bepergian ke luar rumah dan lepaskan sekembalinya Anda dirumah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://www.lensaindonesia.com/2012/05/17/ciri-ciri-dan-cara-mengatasi-keputihan-pada-remaja.html
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Ciri ciri keputihan pada wanita remaja
Keputihan bagi setiap kalangan wanita sudah tidak asing lagi, karena pasti semua wanita mengalami yang namanya keputihan. terkadang, mereka menganggapnya keputihan adalah persoalan biasa. Padahal keputihan tidak bisa di anggap remeh seperti itu saja karena keputihan bisa mengakibatkan kemandulan steve kanker.
Yang dimaksud keputihan adalah, keluarnya cairan selain darah dari vagina yang berwarna putih kekuningan atau putih keabu-abuan baik encer maupun kental, yang beraroma tidak sedap dan bisa menyebabkan rasa gatal yang cukup hebat. Jika Anda mengalaminya, segeralah atasi keputihan Anda secara cepat dan tepat.
Apabila anda tidak sigap mengatasi keputihan, Anda akan menyebabkan hal yang sangat fatal sekali dan berbahaya bagi kesehatan. Faktor pemicu terjadinya keputihan ada empat yang bisa anda ketahui. Antara lain Jamur. Apabila di sebabkan oleh jamur, biasanya di tandai dengan rasa gatal, berbau asam, warna kuning.
Bakteri, Apabila di sebabkan oleh bakteri, biasanya di tandai dengan baunya amis, sering tidak gatal atau sedikit gatal. Virus, apabila di sebabkan oleh parasit tertentu baunya busuk, warna kehijauan atau kuning. Parasit, apabila di sebabkan oleh keganasan servik atau kanker servik cirinya berbau busuk, dan bercampur darah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://www.lensaindonesia.com/2012/05/17/ciri-ciri-dan-cara-mengatasi-keputihan-pada-remaja.html
Yang dimaksud keputihan adalah, keluarnya cairan selain darah dari vagina yang berwarna putih kekuningan atau putih keabu-abuan baik encer maupun kental, yang beraroma tidak sedap dan bisa menyebabkan rasa gatal yang cukup hebat. Jika Anda mengalaminya, segeralah atasi keputihan Anda secara cepat dan tepat.
Apabila anda tidak sigap mengatasi keputihan, Anda akan menyebabkan hal yang sangat fatal sekali dan berbahaya bagi kesehatan. Faktor pemicu terjadinya keputihan ada empat yang bisa anda ketahui. Antara lain Jamur. Apabila di sebabkan oleh jamur, biasanya di tandai dengan rasa gatal, berbau asam, warna kuning.
Bakteri, Apabila di sebabkan oleh bakteri, biasanya di tandai dengan baunya amis, sering tidak gatal atau sedikit gatal. Virus, apabila di sebabkan oleh parasit tertentu baunya busuk, warna kehijauan atau kuning. Parasit, apabila di sebabkan oleh keganasan servik atau kanker servik cirinya berbau busuk, dan bercampur darah.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://www.lensaindonesia.com/2012/05/17/ciri-ciri-dan-cara-mengatasi-keputihan-pada-remaja.html
By:
Sriwahyuni
On Mei 07, 2018
Minggu, 06 Mei 2018
Kesehatan reproduksi remaja wanita
Menjadi seorang remaja di jaman sekarang ini bisa dipandang merupakan hal yang menyenangkan sekaligus tugas yang berat. Saat ini remaja selalu dituntut untuk menjadi anak yang baik, rajin belajar, ditambah seabrek tugas yang harus dikerjakan setiap hari. Tapi di sisi lain juga harus bisa menjadi anak yang gaul, mengikuti trend dan mode saat ini agar bisa diterima oleh teman-teman. Tapi apakah yakin saat ini rekan-rekan remaja sudah pintar untuk membagi perhatian agar kedua hal itu bisa tercapai dengan baik.
Berbicara tentang gaul dan trend di kalangan anak muda sekarang, tentunya ada hal wajib yang harus dipunya remaja agar bisa tetap gaul dan masa remaja ini bisa tetap asyik dan indah untuk dijalani. Bekal yang wajib rekan-rekan remaja miliki saat ini adalah bekal pengetahuan, salah satu pengetahuan yang mutlak diketahui adalah pengetahuan tentang kesehatan reproduksi remaja.
Tidak sedikit lho, remaja yang belum memahami tentang kesehatan reproduksi sehingga akhirnya banyak yang terjerumus ke dalam pergaulan bebas. Banyak remaja yang karena ketidakpahaman, kurang mampu mengontrol dorongan seksual dan keinginan untuk bereksperimen melakukan hubungan seksual sebelum waktunya. Selain akibatnya adalah kehamilan di usia sangat muda, maka tidak tertutup kemungkinan remaja akan mudah dihinggapi infeksi menular seksual termasuk AIDS. Kagak mau dong, kalo di umur belia harus repot mengurus anak sedangkan teman-teman kita masih asyik menikmati masa remaja.
Nah, sekarang Kita akan membahas secara singkat tentang kesehatan reproduksi remaja, khususnya remaja putri beserta permasalahan yang menyertainya. Jadi tolong disimak baik-baik ya…!
Sebenarnya apa sih yang dimaksud dgn kesehatan reproduksi?
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental, maupun sosial yang berkaitan dengan sistem reproduksi. Sistem reproduksi terdiri dari alat-alat reproduksi serta fungsinya.
Lalu apa saja yang termasuk organ reproduksi wanita ?
Organ genitalia eksterna:
1. Labia mayora
2. Labia minora
3. Vulva
4. Klitoris
5. Lubang vagina
Organ genitalia interna :
1. Indung telur (ovarium) , fungsinya menghasilkan sel telur, hormon (estrogen, progesteron, dll)
2. Saluran telur (tuba falopii) , fungsinya tempat berjalannya sel telur setelah keluar dari ovarium (proses ovulasi) dan tempat pembuahan (konsepsi) atau bertemunya sel telur dan sperma
3. Rahim (uterus), berupa rongga yang terlindungi oleh beberapa lapisan otot dan selaput lendir, fungsinya tempat berkembangnya janin dan sumber perdarahan saat Menstruasi
4. Liang kemaluan (vagina) , digunakan untuk sanggama dan jalan lahir bayi
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://pramareola14.wordpress.com/2009/06/13/kesehatan-reproduksi-remaja-putri-dan-permasalahannya/
Berbicara tentang gaul dan trend di kalangan anak muda sekarang, tentunya ada hal wajib yang harus dipunya remaja agar bisa tetap gaul dan masa remaja ini bisa tetap asyik dan indah untuk dijalani. Bekal yang wajib rekan-rekan remaja miliki saat ini adalah bekal pengetahuan, salah satu pengetahuan yang mutlak diketahui adalah pengetahuan tentang kesehatan reproduksi remaja.
Tidak sedikit lho, remaja yang belum memahami tentang kesehatan reproduksi sehingga akhirnya banyak yang terjerumus ke dalam pergaulan bebas. Banyak remaja yang karena ketidakpahaman, kurang mampu mengontrol dorongan seksual dan keinginan untuk bereksperimen melakukan hubungan seksual sebelum waktunya. Selain akibatnya adalah kehamilan di usia sangat muda, maka tidak tertutup kemungkinan remaja akan mudah dihinggapi infeksi menular seksual termasuk AIDS. Kagak mau dong, kalo di umur belia harus repot mengurus anak sedangkan teman-teman kita masih asyik menikmati masa remaja.
Nah, sekarang Kita akan membahas secara singkat tentang kesehatan reproduksi remaja, khususnya remaja putri beserta permasalahan yang menyertainya. Jadi tolong disimak baik-baik ya…!
Sebenarnya apa sih yang dimaksud dgn kesehatan reproduksi?
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental, maupun sosial yang berkaitan dengan sistem reproduksi. Sistem reproduksi terdiri dari alat-alat reproduksi serta fungsinya.
Lalu apa saja yang termasuk organ reproduksi wanita ?
Organ genitalia eksterna:
1. Labia mayora
2. Labia minora
3. Vulva
4. Klitoris
5. Lubang vagina
Organ genitalia interna :
1. Indung telur (ovarium) , fungsinya menghasilkan sel telur, hormon (estrogen, progesteron, dll)
2. Saluran telur (tuba falopii) , fungsinya tempat berjalannya sel telur setelah keluar dari ovarium (proses ovulasi) dan tempat pembuahan (konsepsi) atau bertemunya sel telur dan sperma
3. Rahim (uterus), berupa rongga yang terlindungi oleh beberapa lapisan otot dan selaput lendir, fungsinya tempat berkembangnya janin dan sumber perdarahan saat Menstruasi
4. Liang kemaluan (vagina) , digunakan untuk sanggama dan jalan lahir bayi
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://pramareola14.wordpress.com/2009/06/13/kesehatan-reproduksi-remaja-putri-dan-permasalahannya/
By:
Sriwahyuni
On Mei 06, 2018
Masa nifas menurut islam
Samahatusy Syaikh Muhammad bin Ibrahim Alusy Syaikh t menjawab, “Wanita yang nifas memiliki beberapa keadaan:
Pertama: Darah nifasnya berhenti sebelum sempurna 40 hari dan setelah itu sama sekali tidak keluar lagi. Maka ketika darah tersebut berhenti/tidak keluar lagi, si wanita harus mandi, puasa (bila bertepatan dengan bulan Ramadhan), dan mengerjakan shalat (bila telah masuk waktunya).
Kedua: Darah nifasnya berhenti sebelum genap 40 hari, namun beberapa waktu kemudian darahnya keluar lagi sebelum selesai waktu 40 hari. Pada keadaan ini, si wanita mandi, puasa, dan shalat di saat berhentinya darah. Namun di saat darah tersebut kembali keluar berarti ia masih dalam keadaan nifas, sehingga ia harus meninggalkan puasa dan shalat. Ia harus mengqadha puasa wajib yang ditinggalkannya sementara untuk shalat yang ditinggalkan tidak ada qadha.
Ketiga: Darahnya terus menerus keluar sampai sempurna waktu 40 hari. Maka dalam jangka waktu 40 hari tersebut, ia tidak shalat dan tidak puasa. Setelah berhenti darahnya, barulah ia mandi, puasa, dan shalat.
Keempat: Darahnya keluar sampai lewat 40 hari.
Dalam hal ini ada dua gambaran:
1. Keluarnya darah setelah 40 hari tersebut bertepatan dengan waktu kebiasaan haidnya, yang berarti ia haid setelah nifas. Maka ia menunggu sampai selesai masa haidnya, baru bersuci.
2. Keluarnya darah tidak bertepatan dengan kebiasaan haidnya. Maka ia mandi setelah sempurna nifasnya selama 40 hari, ia mengerjakan puasa dan shalat walaupun darahnya masih keluar.
Apabila kejadian ini berulang sampai tiga kali, yakni setiap selesai melahirkan, dari melahirkan anak yang pertama sampai anak yang ketiga misalnya, darahnya selalu keluarnya lebih dari 40 hari berarti ini merupakan kebiasaan nifasnya. Yakni masa nifasnya memang lebih dari 40 hari. Selama masa nifas yang lebih dari 40 hari itu ia meninggalkan puasa yang berarti harus dia qadha di waktu yang lain (saat suci), sementara shalat yang ditinggalkan tidak ada qadhanya.
Apabila kejadian keluarnya darah lebih dari 40 hari ini tidak berulang, yakni hanya sekali, maka darah tersebut bukanlah darah nifas tapi darah istihadhah.
Wallahu a’lam.”
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://asysyariah.com/lama-waktu-nifas/
Pertama: Darah nifasnya berhenti sebelum sempurna 40 hari dan setelah itu sama sekali tidak keluar lagi. Maka ketika darah tersebut berhenti/tidak keluar lagi, si wanita harus mandi, puasa (bila bertepatan dengan bulan Ramadhan), dan mengerjakan shalat (bila telah masuk waktunya).
Kedua: Darah nifasnya berhenti sebelum genap 40 hari, namun beberapa waktu kemudian darahnya keluar lagi sebelum selesai waktu 40 hari. Pada keadaan ini, si wanita mandi, puasa, dan shalat di saat berhentinya darah. Namun di saat darah tersebut kembali keluar berarti ia masih dalam keadaan nifas, sehingga ia harus meninggalkan puasa dan shalat. Ia harus mengqadha puasa wajib yang ditinggalkannya sementara untuk shalat yang ditinggalkan tidak ada qadha.
Ketiga: Darahnya terus menerus keluar sampai sempurna waktu 40 hari. Maka dalam jangka waktu 40 hari tersebut, ia tidak shalat dan tidak puasa. Setelah berhenti darahnya, barulah ia mandi, puasa, dan shalat.
Keempat: Darahnya keluar sampai lewat 40 hari.
Dalam hal ini ada dua gambaran:
1. Keluarnya darah setelah 40 hari tersebut bertepatan dengan waktu kebiasaan haidnya, yang berarti ia haid setelah nifas. Maka ia menunggu sampai selesai masa haidnya, baru bersuci.
2. Keluarnya darah tidak bertepatan dengan kebiasaan haidnya. Maka ia mandi setelah sempurna nifasnya selama 40 hari, ia mengerjakan puasa dan shalat walaupun darahnya masih keluar.
Apabila kejadian ini berulang sampai tiga kali, yakni setiap selesai melahirkan, dari melahirkan anak yang pertama sampai anak yang ketiga misalnya, darahnya selalu keluarnya lebih dari 40 hari berarti ini merupakan kebiasaan nifasnya. Yakni masa nifasnya memang lebih dari 40 hari. Selama masa nifas yang lebih dari 40 hari itu ia meninggalkan puasa yang berarti harus dia qadha di waktu yang lain (saat suci), sementara shalat yang ditinggalkan tidak ada qadhanya.
Apabila kejadian keluarnya darah lebih dari 40 hari ini tidak berulang, yakni hanya sekali, maka darah tersebut bukanlah darah nifas tapi darah istihadhah.
Wallahu a’lam.”
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://asysyariah.com/lama-waktu-nifas/
By:
Sriwahyuni
On Mei 06, 2018
Tanda-tanda wanita monopause
1. Kekeringan vagina
Ketika mengalami siklus hormonal, vagina akan selalu dilumasi dengan baik. Tetapi jika vagina menjadi kering untuk jangka waktu yang cukup lama, itu bisa berarti Anda telah mendekati menopause.
2. Sensasi terbakar
Ini adalah tanda yang paling umum dari menopause. Jika Anda masih dalam usia dua puluhan dan merasa seperti telinga Anda terbakar, Anda perlu segera ke dokter.
3. Perubahan suasana hati
Banyak wanita mengalami perubahan suasana hati di mana mereka merasa mudah marah, sedih dan melankolis. Mereka juga sering merasa tertekan dan bahkan memiliki pikiran untuk bunuh diri kadang-kadang.
4. Perubahan pola tidur
Beberapa wanita mengeluhkan bahwa mereka tidak dapat tidur nyenyak karena depresi atau gejolak hormonal. Perubahan pola tidur ini dapat mempengaruhi suasana hati, produktivitas kerja dan juga hubungan pribadi.
5. Gairah seks yang rendah
Pada usia 20-an dan 30-an, dorongan seksual wanita seharusnya sedang berada di puncak. Tetapi jika Anda telah menghindari seks dan membuat banyak alasan untuk mengalihkan perhatian pasangan, Anda perlu segera memeriksakan kadar hormon Anda.
6. Menstruasi tidak teratur
Ketika siklus menstruasi menjadi tidak teratur secara tiba-tiba, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah bukti konklusif dari menopause dini.
7. Rendah kalsium
Ketika tingkat estrogen berkurang dalam tubuh, tulang mulai kehilangan kalsium. Jadi jika Anda mengalami sakit sendi atau tulang yang lemah, itu bisa berarti masa menopause sedang mendekati Anda.
8. Palpitasi
Hormon reproduksi wanita melindungi jantung dari kerusakan. Ketika masa menopause sudah dekat, kondisi itu akan mulai mempengaruhi kesehatan jantung. Palpitasi adalah tanda masalah jantung.
9. Infertilitas
Jika kadar hormon dan menstruasi menjadi tidak teratur, Anda akan memiliki kesulitan untuk hamil. Infertilitas atau ketidaksuburan menjadi hal yang umum di antara wanita yang mendekati menopause dini.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://m.merdeka.com/sehat/9-tanda-menopause-dini-yang-wajib-diwaspadai.html
Ketika mengalami siklus hormonal, vagina akan selalu dilumasi dengan baik. Tetapi jika vagina menjadi kering untuk jangka waktu yang cukup lama, itu bisa berarti Anda telah mendekati menopause.
2. Sensasi terbakar
Ini adalah tanda yang paling umum dari menopause. Jika Anda masih dalam usia dua puluhan dan merasa seperti telinga Anda terbakar, Anda perlu segera ke dokter.
3. Perubahan suasana hati
Banyak wanita mengalami perubahan suasana hati di mana mereka merasa mudah marah, sedih dan melankolis. Mereka juga sering merasa tertekan dan bahkan memiliki pikiran untuk bunuh diri kadang-kadang.
4. Perubahan pola tidur
Beberapa wanita mengeluhkan bahwa mereka tidak dapat tidur nyenyak karena depresi atau gejolak hormonal. Perubahan pola tidur ini dapat mempengaruhi suasana hati, produktivitas kerja dan juga hubungan pribadi.
5. Gairah seks yang rendah
Pada usia 20-an dan 30-an, dorongan seksual wanita seharusnya sedang berada di puncak. Tetapi jika Anda telah menghindari seks dan membuat banyak alasan untuk mengalihkan perhatian pasangan, Anda perlu segera memeriksakan kadar hormon Anda.
6. Menstruasi tidak teratur
Ketika siklus menstruasi menjadi tidak teratur secara tiba-tiba, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah bukti konklusif dari menopause dini.
7. Rendah kalsium
Ketika tingkat estrogen berkurang dalam tubuh, tulang mulai kehilangan kalsium. Jadi jika Anda mengalami sakit sendi atau tulang yang lemah, itu bisa berarti masa menopause sedang mendekati Anda.
8. Palpitasi
Hormon reproduksi wanita melindungi jantung dari kerusakan. Ketika masa menopause sudah dekat, kondisi itu akan mulai mempengaruhi kesehatan jantung. Palpitasi adalah tanda masalah jantung.
9. Infertilitas
Jika kadar hormon dan menstruasi menjadi tidak teratur, Anda akan memiliki kesulitan untuk hamil. Infertilitas atau ketidaksuburan menjadi hal yang umum di antara wanita yang mendekati menopause dini.
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
Sumber : https://m.merdeka.com/sehat/9-tanda-menopause-dini-yang-wajib-diwaspadai.html
By:
Sriwahyuni
On Mei 06, 2018
Tips makanan sehat untuk ibu hamil muda1-2 bulan
Beberapa tips untuk memehuni kebutuhan makanan sehat untuk ibu hamil muda 1-2 bulan:
1. Sebaiknya, porsi sayuran dan buah-buahan lebih banyak daripada porsi karbohidrat.
2.Makanlah dalam porsi kecil-kecil namun sering, untuk mengurangi rasa mual.
3.Waktu makan yang dianjurkan adalah 5 kali, yaitu sarapan, makan siang, makan malam, serta diselip cemilan di antara 3 kali makan utama tersebut.
4.Semua makanan tersebut tidak harus komplit dalam 1 kali makan. Misalnya, bila pada saat sarapan Anda hanya makan telur, susu, dan roti, berarti sayuran dimakan pada saat makan siang dan malam, serta buah dimakan saat ngemil sore hari
Sumber : https://id.theasianparent.com/makanan-sehat-untuk-ibu-hamil-1-2-bulan/
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
1. Sebaiknya, porsi sayuran dan buah-buahan lebih banyak daripada porsi karbohidrat.
2.Makanlah dalam porsi kecil-kecil namun sering, untuk mengurangi rasa mual.
3.Waktu makan yang dianjurkan adalah 5 kali, yaitu sarapan, makan siang, makan malam, serta diselip cemilan di antara 3 kali makan utama tersebut.
4.Semua makanan tersebut tidak harus komplit dalam 1 kali makan. Misalnya, bila pada saat sarapan Anda hanya makan telur, susu, dan roti, berarti sayuran dimakan pada saat makan siang dan malam, serta buah dimakan saat ngemil sore hari
Sumber : https://id.theasianparent.com/makanan-sehat-untuk-ibu-hamil-1-2-bulan/
Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.idAkbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.
By:
Sriwahyuni
On Mei 06, 2018
Cara menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur
Menjaga kesehatan reproduksi wanita sangatlah penting dilakukan. Agar tetap terjaga, maka diperlukan pengetahuan yang sangat mendalam seperti salah satunya kebersihan.
Usia wanita yang menginjak 20 sampai 45 tahun merupakan saat-saat wanita tersebut berada dalam masa subur. Pada usia tersebut, kinerja organ reproduksi wanita akan berada pada puncaknya. Pada usia 20 hingga 29 tahun, kesempatan wanita untuk hamil mencapai 95%. Sedangkan untuk usia diatas angka tersebut, presentase kemungkinan hamil akan semakin mengecil bersamaan dengan menurunnya fungsi organ reproduksi. Karena itulah, pada masa-masa subur wanita cenderung akan segera mendapatkan momongan karena jika melebihi usia tersebut akan lebih sulit karena faktor usia yang semakin bertambah. Namun, bagaimana dengan mereka yang kesulitan untuk mendapatkan momongan ketika masa subur? Bisa saja sebabnya adalah karena kurangnya menjaga kesehatan reproduksi ketika usia subur. Lalu, bagaimana sebenarnya cara untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur?
Untuk lebih jelasnya, berikut akan saya jelaskan bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi hal tersebut.
1. Merapikan rambut yang ada di organ intim
Cara pertama yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan merapikan rambut yang tumbuh disekitar organ reproduksi. Karena rambut ini sendiri berfungsi untuk melindungi organ reproduksi wanita, jadi anda tidak boleh memotongnya hingga habis. Sisakan rambut yang tipis dengan cara mencukurnya sedikit demi sedikit dengan menggunakan gunting yang sudah disterilisasi.
2. Gunakan pakaian dalam yang tepat
Cara kedua yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan membuat pakaian dalam menjadi pakaian yang hanya boleh anda gunakan sendiri. Seperti yang kita ketahui, celana dalam merupakan media penularan penyakit kelamin yang paling berpotensi. Nah, bagi anda yang ingin organ reproduksi tetap selalu berada dalam keadaan yang sehat, pastikan bahwa anda hanya memakai pakaian dalam khusus milik anda sendiri.
3. Jaga Organ reproduksi tepat kering
Cara ketiga yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan selalu menjaga organ reproduksi agar selalu dalam keadaan kering. Keadaan yang lembap pada celana dalam akan cenderung mengundang munculnya bakteri penyebab penyakit. Ketika anda usai buang air kecil, pastikan bahwa organ reproduksi dikeringkan terlebih dahulu dengan menggunakan tissue. Hal ini sangat penting untuk menghindari kuman yang nantinya dapat menyebabkan beberapa masalah yang mengganggu kenyamanan wanita pada organ reproduksinya.
4. Pola hidup sehat
Cara keempat yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan memelihara pola hidup yang sehat. Untuk menjaga kesehatan reproduksi, pola hidup sehat juga akan memberikan pengaruh yang cukup besar. Sebisa mungkin, hindari kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, meengkonsumsi junk food, dan lain-lain. Oleh sebab itu, mulai sejak kini usahakan untuk selalu menjaga pola hidup anda. Istirahat yang cukup, olahraga yang rutin, pola makan yang teratur juga harrus diperhatikan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Demikian ulasan lengkap tentang cara menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur yang dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat, tetap jaga kesehatan reproduksi Anda.
Sumber : http://www.infoginekologi.web.id/2015/11/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi.html?m=1
Usia wanita yang menginjak 20 sampai 45 tahun merupakan saat-saat wanita tersebut berada dalam masa subur. Pada usia tersebut, kinerja organ reproduksi wanita akan berada pada puncaknya. Pada usia 20 hingga 29 tahun, kesempatan wanita untuk hamil mencapai 95%. Sedangkan untuk usia diatas angka tersebut, presentase kemungkinan hamil akan semakin mengecil bersamaan dengan menurunnya fungsi organ reproduksi. Karena itulah, pada masa-masa subur wanita cenderung akan segera mendapatkan momongan karena jika melebihi usia tersebut akan lebih sulit karena faktor usia yang semakin bertambah. Namun, bagaimana dengan mereka yang kesulitan untuk mendapatkan momongan ketika masa subur? Bisa saja sebabnya adalah karena kurangnya menjaga kesehatan reproduksi ketika usia subur. Lalu, bagaimana sebenarnya cara untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur?
Untuk lebih jelasnya, berikut akan saya jelaskan bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi hal tersebut.
1. Merapikan rambut yang ada di organ intim
Cara pertama yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan merapikan rambut yang tumbuh disekitar organ reproduksi. Karena rambut ini sendiri berfungsi untuk melindungi organ reproduksi wanita, jadi anda tidak boleh memotongnya hingga habis. Sisakan rambut yang tipis dengan cara mencukurnya sedikit demi sedikit dengan menggunakan gunting yang sudah disterilisasi.
2. Gunakan pakaian dalam yang tepat
Cara kedua yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan membuat pakaian dalam menjadi pakaian yang hanya boleh anda gunakan sendiri. Seperti yang kita ketahui, celana dalam merupakan media penularan penyakit kelamin yang paling berpotensi. Nah, bagi anda yang ingin organ reproduksi tetap selalu berada dalam keadaan yang sehat, pastikan bahwa anda hanya memakai pakaian dalam khusus milik anda sendiri.
3. Jaga Organ reproduksi tepat kering
Cara ketiga yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan selalu menjaga organ reproduksi agar selalu dalam keadaan kering. Keadaan yang lembap pada celana dalam akan cenderung mengundang munculnya bakteri penyebab penyakit. Ketika anda usai buang air kecil, pastikan bahwa organ reproduksi dikeringkan terlebih dahulu dengan menggunakan tissue. Hal ini sangat penting untuk menghindari kuman yang nantinya dapat menyebabkan beberapa masalah yang mengganggu kenyamanan wanita pada organ reproduksinya.
4. Pola hidup sehat
Cara keempat yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur adalah dengan memelihara pola hidup yang sehat. Untuk menjaga kesehatan reproduksi, pola hidup sehat juga akan memberikan pengaruh yang cukup besar. Sebisa mungkin, hindari kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, meengkonsumsi junk food, dan lain-lain. Oleh sebab itu, mulai sejak kini usahakan untuk selalu menjaga pola hidup anda. Istirahat yang cukup, olahraga yang rutin, pola makan yang teratur juga harrus diperhatikan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Demikian ulasan lengkap tentang cara menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur yang dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat, tetap jaga kesehatan reproduksi Anda.
Sumber : http://www.infoginekologi.web.id/2015/11/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi.html?m=1
By:
Sriwahyuni
On Mei 06, 2018
Langganan:
Postingan (Atom)
